SAMARINDA – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) secara rutin mengadakan kegiatan senam pagi bersama setiap Minggu pagi di halaman parkir Gedung Dispora Kaltim yang lama. Kegiatan ini terbuka untuk masyarakat umum dan bertujuan untuk mendorong gaya hidup aktif serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya kebugaran. Kegiatan senam ini dipandu oleh 16 instruktur bersertifikat yang memastikan setiap gerakan dilakukan dengan benar dan aman. Kehadiran instruktur tersebut juga bertujuan untuk menciptakan pengalaman olahraga yang nyaman dan menyenangkan bagi peserta.
Menurut Analis Kebijakan Ahli Muda Bidang Pemberdayaan Pemuda Dispora Kaltim, Thomas Alva Edison, kegiatan ini adalah bagian dari komitmen Dispora untuk memperkenalkan olahraga sebagai kebiasaan sehat dalam kehidupan sehari-hari. “Kami melibatkan 16 instruktur terlatih untuk menjamin kelancaran dan efektivitas kegiatan ini. Tujuan kami adalah memastikan bahwa masyarakat dapat berolahraga dengan aman dan mendapatkan manfaat maksimal dari setiap sesi senam,” jelas Thomas saat ditemui di ruang kerjanya, Rabu (13/11/2024) pagi.
Kerja sama dengan Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) juga menjadi salah satu langkah strategis Dispora Kaltim dalam memperluas jangkauan kegiatan ini. “Kolaborasi dengan KORMI membantu kami menjangkau lebih banyak masyarakat, sekaligus memberikan edukasi yang lebih luas tentang manfaat olahraga bagi kesehatan jangka panjang. Kami berharap senam bersama ini tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga memotivasi masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas mereka,” tambah Thomas.
Dispora Kaltim juga menyediakan alternatif waktu untuk senam bersama, yaitu di sore hari di Stadion Palaran, sehingga masyarakat yang tidak bisa hadir di pagi hari tetap memiliki kesempatan untuk berpartisipasi. Selain meningkatkan kebugaran, senam bersama ini diharapkan dapat mempererat hubungan sosial antar warga, menciptakan suasana kebersamaan, dan mendorong lebih banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat melalui olahraga rutin.
Ke depan, Dispora Kaltim berencana mengembangkan kegiatan senam ini dengan melibatkan lebih banyak komunitas dan memperluas jangkauan peserta. Upaya ini diharapkan dapat menciptakan dampak yang lebih luas terhadap kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga. Dengan program ini, Dispora Kaltim ingin memastikan bahwa masyarakat Kaltim memiliki akses yang mudah dan terjangkau untuk memulai kebiasaan hidup sehat. Senam bersama menjadi salah satu cara efektif untuk menggerakkan masyarakat menuju kehidupan yang lebih bugar dan produktif.
Penulis: Eko Sulistyo