Waktu Ideal untuk Jalan Kaki, Manfaatnya Maksimal!
JAKARTA — Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga paling sederhana dan murah yang digemari banyak orang. Selain tidak memerlukan peralatan khusus, kegiatan ini memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menjaga kebugaran fisik hingga meningkatkan…